Jaka przedtreningówka godna uwagi? Jestem na cyklu, a w taką pogodę chęci brak. Kupiłem sawa i słabe pobudzenie, zjadłem dziś dwie porcje craze i szczerze to filiżanka kawy rozpuszczalnej mocniej działa. Tylko jak już polecacie to najlepiej z własnego doświadczenia ostatnio wzięte, a nie ze słuchu. mialem pare probek nowego game day z firmy man, [...]
Jaka przedtreningówka godna uwagi? Jestem na cyklu, a w taką pogodę chęci brak. Kupiłem sawa i słabe pobudzenie, zjadłem dziś dwie porcje craze i szczerze to filiżanka kawy rozpuszczalnej mocniej działa. Tylko jak już polecacie to najlepiej z własnego doświadczenia ostatnio wzięte, a nie ze słuchu. wszystko z 1.3 w składzie,lub najlepiej kup [...]
A to niedobrze! Mniej pośpiechu. Wolniej jedziesz - dalej zajedziesz! To prawda ale: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/361990b95d4b4cb6bad2008fee721863.jpg Tylko potem może boleć%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 11:32:05 Adrenalina działa tak, że nie boli %-) No chyba, że "potem" to następny dzień %-)
jak w przypadku wielu supli cos tam dziala - ale nie za bardzo ktos tam czuje - ale wiekszosc nie ale ze dziala i ze ktos czuje czesto dlatego ze nie byl to jedyny 'suplement' a ciezko biorac 3-4stwierdzic co dzialalo a co nie ...a najlepiej zainwestowac w dietanabol Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-21 14:52:05
białko stosujesz wg braków w diecie, jeżeli stosujesz odpowiedni trening siłowy plus odżywiasz się właściwie i zdrowo, czyli nie brakuje tam żadnych mikro i makro elementów to nie masz co się martwić, nawet na redukcji, coś wiadomo spadnie, ale trening siłowy działa wtedy ochronnie na mięśnie, możesz ewentualnie dorzucić sobie kreatynę
ale makrela jest w wypisce o 23ej to póki co będę utrzymywać to białko codziennie insulinę długą Levemir biorę obecnie dwa razy na dzień. do tej pory o 12ej w południe, ale zmieniłam od przedwczoraj na 11 rano (dawka 5j., wczoraj zwiększyłam do 7j. - dziś spróbuję zejść do 6j.) wieczorna długodziałająca o 23-ej teraz w dawce 18j. choć wczoraj [...]
[...] w momencie rozpoznania trzustka jeszcze dziala, i resztki insuliny sa produkowane na tyle ze nawet potrafią pokrywac potrzeby zycia codziennego, ale to choroba autoimmunologiczna, jak zawsze w takim przypadku, dobra dieta moze spowolnić proces destrukcji, co jest oczywste jezli nie przemeczamy trzustki, ale na wyleczenie nie ma co liczyć
[...] ze wszystko zgadza sie jak w orginale nawet ilosc soku, ja walilem razem z enanem, smak deki np jakbym zjadl oplatek, lub kartke papieru, po 4 strzalach przytylem 5kg, i to nie w brzuchu tylko rozlozone w cale cialo, bardzie klata zauwazalna oraz 3cm w bicku. wedlug mnie efekt lepszy bicia w posladek niz bicka. Z tego co widze mniej wiecej mamy [...]
nie moge znalesc tematu testowego do wklejania fotek wiec zaszczyce was w spamie moja fota testowa Działa Zmieniony przez - mcmel w dniu 2007-08-25 20:32:28
[...] o ten dzień. Nie wypowiadam się na temat skladników. Ale z grubsza chodzi mi o to: Karnityna to dosyć przereklamowany produkt. Chodzi o to by wiedzieć jak działa. Ona nie przyspiesza spalania tkanki tłuszczowej. Ona ułatwia spalanie tłuszy w mitochondriach. Czyli mamy więcej energii z tego co jemy. Czyli jak jesteśmy na lw to cacy, cacy. [...]
[...] dokladaj jedna SERIE na tydzien, jak dojdziesz do 10 to zwieksz ciezar o 5 kg, zejdz na 5 serii i od nowa pnij sie do 10 serii. Kiedy dojdziesz do porazki po prostu zmniejsz ciezar do 65%-70% i od nowa. Z tym że ja nie zaczynam od 70% CM tylko robie zwykły 5x5 i jak dojde do 100 kilo to robie tą metodą. Rozumiesz już? A zła to metoda nie [...]
co do działania bcaa przy wielogodzinnych areabach to musze powiedziec że działa za***iście... jeżdże na rowerze w czeplejszych czesciach roku i własnie moje treninki trwają po kilka godzin. Bcaa jest w tedy naprawdę niezastompione. Pozwala nie tylko utrzymać masę miesniowa, ale wydatnie poprawia "kulturę" pracy mieśni (lepiej znosza [...]
[...] konkretnych ilści są gwiazdki. Przecież mieszanina 5 g kreatyn to może być 4,5g monohydratu (a mono zawiera na pewno) + 0.5g bardziej aktywnych form. Dlaczego uczciwie nie przyznadzą si do składu? W taki sposób to cena stack-u niedługo zbliży się do ceny monohydratu a zawartość bardziej aktywnych form kratyn do 0. XPAND i BIOGENIX rządzą. [...]
[...] jak jakis anorektyk bardziej, kosci na wierzchu itp %-) Po 7 miesiącach redukcji bylem juz zmeczony tym. I ludzie zaczęli pytac czy ok ze mna. Nawet nauczyciel w collegu mnie na stronę wzial i zadawal pytania o depresje albo choroby 8-) Postanowilem wejsc na mase, dol brzucha jeszcze troche zostal i bf jakos na 11% z tego co cliper mowi. Ale [...]
no wlasnie napisalem ze w ogole nie wierzylem w leki a jednak mnie wyleczyły, wiec nie ma mowy o wierzeniu i cudownym wyleczeniu i mowie wlasnie o oscilococinum, a chorowalem mniej wiecej co miesiac, zaczalem brac przez tydzien oscilococinum i po miesiacu zadna grypa mnie juz nie dopadła co do hmb to wystarczy podwoic dawke i działa wyśmienicie, [...]
Jestem pewien na 95% ze zamulony jestes od mety.Wielu kolegow tak mialo moich.10mg dziala fajnie i czlowiek czuje sie ok.25mg dziennie dziala wrecz odwrotnie a pewnie mniej wiecej tyle bierzesz Poza tym źle slyszales ze nolvy i clomu sie nie łaczy.Clom na gino nic nie da ale jest dobry na odblok.Na gino jest nolva ale na odblok tez jest ok.Jak je [...]
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego jednym budowanie masy przychodzi łatwo, a inni walczą o każdy kilogram mięśni? Dostępność składników budulcowych i mocny trening są bardzo ważne, ale naczelną władzę nad wzrostem mięśni sprawują hormony. Spośród wszystkich substancji o znaczeniu regulatorowym to właśnie one posiadają największy wpływ na [...]
[...] Dziś o maszynach do rozciągania – czym są, jakie są, czy potrzebne, komu potrzebne, czy bezpieczne etc. Oczywiście kolejny temat – morze i aby nie zanudzać teorią i technikaliami zbędnymi do ogarnięcia i zrozumienia tematu ograniczę się do niezbędnych informacji. Jak to jest? Stoi przed nami w sklepie dziwne [...]
Dex, warto zaczerpnąć porady, ale wiedz, że Ty powinieneś wiedzieć co najlepiej na Ciebie działa. Nie pytaj się cały czas. Siłownia to nie laboratorium, musisz kombinować.
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"
